Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 31 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 105,37g | Prot: 89,18g | Glu: 33,12g.   Petit Déjeuner: Cod Liver Fish Oil , Del Monte Avocado, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) , Flax Seeds, Kirkland Signature Manchego Cheese, Great Range Ground Bison, Fried Egg, Green Valley Organics Whole Milk Kefir. Dîner: Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Delightful Farms Chicken Drumsticks, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. plus...
1643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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