Journal de gemmerkoekies, 10 mars 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015

109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 49,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2015:

875 kcal

Gras: 54,01g | Prot: 59,63g | Glu: 43,74g. Petit Déjeuner: Coconut Oil, Onions (Chopped, Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette. Déjeuner: Coconut Oil, Courgette, Tomato Sauce with Onions (Canned), Enterprise Sliced Cooked Ham. Dîner: Woolworths Mixed Salad, Broccoli, Lamb Curry. Snacks/Autre: Lipton Rooibos Tea, Nescafe Classic, Tap Water, Egg (Whole). plus...

Perdant 13,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done!

10 mars 15 par le membre: NankeS


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