Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 114,49g | Glu: 159,00g.
Petit Déjeuner: Piña, Salsa, Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: La Villita Queso Manchego , San Rafael Jamón de Pierna Real, Mayonesa, Baguette. Dîner: La Villita Queso Manchego , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacates, Tilapia (Pez). Snacks/Autre: Lala Leche Light Baja en Grasa, Birdman Proteína en Polvo. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rubivalles
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