Journal de Morya4ok., 31 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2190 kcal Gras: 103,30g | Prot: 156,51g | Glu: 160,48g.   Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Российский, Просто Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Светаево Молоко 3,2%. Déjeuner: НЕВА Пастила Ванильная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Голубика, Перекресток Персик. Snacks/Autre: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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