Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 97,61g | Glu: 166,92g.
Petit Déjeuner: Çikolatalı Kek, Peynirli Sandviç, Bal, Antep Fıstığı, Cezerye, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Şekersiz Çay, Trileçe, Patates Püresi (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Beyaz Ekmek, Levrek. Dîner: Şekersiz Çay, Sütlaç, Patates Püresi (Taze Olandan), Kepekli Ekmek, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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