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6.6
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 139,54g | Glu: 218,61g.
Petit Déjeuner: PBfit Original Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Manhattan Bagel Focaccia Bread, Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Original Peanut Butter Powder, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2713 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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