Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 52,49g | Glu: 67,10g.
Petit Déjeuner: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Marco Polo Maní sin Sal, Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Miel, Wild Protein Wild Protein Vegana, Gourmet Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Damian_sintilde
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