Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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849 kcal
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Gras: 21,31g | Prot: 34,30g | Glu: 134,22g.
Petit Déjeuner: Fresh Pork Sausage, Couscous. Déjeuner: Chicken Breast, Baked Beans. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Bananas, Plum Organics Just Prunes. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AlanaMenesesSiqueira
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