Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
|
50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 81,37g | Glu: 175,88g.
Petit Déjeuner: Кондитерский Дом Меркурий Торт Клубника, Яблоко, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Déjeuner: Мандарины, Яблоко, Рузанна Суфле Сливочное. Dîner: Тайна Океана Икра из Морских Водорослей, Плавыч Сырный Крем. Сливочный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Сава Джем Черника, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 1 heure et 40 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mgu1979
|