Journal de NataliaFedorovskaya, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1837 kcal Gras: 59,83g | Prot: 142,22g | Glu: 180,19g.   Petit Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Festa Porto Piatti Famiglia Penne Rigate Перья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша. Dîner: Агро-Альянс Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Autre: Банан, Орехи Кешью. plus...
2547 kcal Exercice: быстрая хотьба - 16 minutes, функциональная тренировка - 46 minutes, Google Fit - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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