S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
FroukjeR
Journal
01 août 23
Journal de FroukjeR, 01 août 23
Profil de FroukjeR
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
gisteren minder gegeten (ontbijt+paar wortels en komkommer zonder hummus, 100 gr studentenhaver en groenten uit de oven) en dat is de zien! yes. doorgaan zo!!!
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2023:
794 kcal
Gras: 17,86g | Prot: 23,84g | Glu: 123,93g.
Petit Déjeuner:
Espresso, Alpro Soya Original, Eat Natural Glutenvrij Toasted Muesli met Rankfruit, Kaneel, AH Elstar Appel, AH Sojayoghurt.
Dîner:
Schär Ciabatta.
Snacks/Autre:
AH Elstar Appel.
plus...
2136 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hoi, hoeveel kcal eet jij per dag?
01 août 23 par le membre:
Dappere-Dodo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de FroukjeR
Voir l'Historique Complet