|
Вот что значит не соблюдать режим, не заниматься физической активностью и есть пирожки.
Вес пошёл вверх, надеюсь за пару дней исправить эту ситуацию и все же выйти из 73 кг
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 56,84g | Glu: 163,75g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , San Martin Кокосовые Чипсы, Вьетконг Папайя Сушёная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Говядина Отварная, Рис Вареный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dîner: Арнаут Хлеб Чемпион, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|