Journal de natali06.14, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 40,77g | Prot: 62,96g | Glu: 98,35g.   Petit Déjeuner: Персики. Déjeuner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dîner: Свиные Ребрышки, Белый Хлеб, Самогон. Snacks/Autre: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Хлеб. plus...
1397 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de natali06.14


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