Journal de july63m, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 54,69g | Prot: 73,14g | Glu: 114,82g.   Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: McDonald's Filet-O-Fish, Crème Fraîche Épaisse, Casino Avocat. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Potimarron, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Foodspring Whey Protein, Côte d'Or Nougatti. plus...
1662 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de july63m


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.