Journal de NadiaMarrakech, 25 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 59,34g | Prot: 111,78g | Glu: 152,86g.   Encas: Jacks Fromage Gouda Cumin, Tomatenpuree, Assylor Pain de Mie, Cherrytomaten, Water Termo Water Thermo. Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Selderij, Olijfolie, Citroensap, Munt, Zwarte Peper, Tomaten. Collation: Protein Banana Cream Gold Standard Whey, Water, Peren, Appel. Déjeuner: Assylor Pain de Mie, Gourmet Filet de Thon Blanc Germon Piment. Goûter: Water, Casino Notenmix, Dymatize Iso100. Apéritif: Lorenz Monster Munch Cheese. Dîner: Cherrytomaten, Sla, Koutoubia Kasher . Snacks/Autre: Delhaize Winegums. plus...
2256 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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