Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 94,47g | Prot: 80,18g | Glu: 61,03g.
Petit Déjeuner: 白蘭氏 葉黃素精華凍, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 鮪魚蛋雙拼. Déjeuner: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 黑咖啡, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 五花肉, 鴨肫, 豆之味 香滷豆干, 7-11 和風醬. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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