Journal de raalves317, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

590 kcal Gras: 22,87g | Prot: 45,63g | Glu: 49,27g.   Petit Déjeuner: Alibey Coalhada Seca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Alface, Clara de Ovo, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Ovo, Chuchu Cozido. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Cebola Crua, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Clara de Ovo. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Multigrãos, Alibey Coalhada Seca. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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