Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2404 kcal
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Gras: 108,19g | Prot: 84,42g | Glu: 276,05g.
Petit Déjeuner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Patê de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cachorro Quente. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Pão de Forma. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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