Journal de Andrea Gesche, 02 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 58,80g | Prot: 70,74g | Glu: 121,51g.   Petit Déjeuner: Président Le Crémiot, Becel Vital, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Marmelade, Ener Bio Mandel-Creme, Hofburger Frischkäse Balance, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Roggenbrötchen. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aubergine, Mischgemüse, Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet, Bulgur (Gekocht), Avocadocreme, Florette Feldsalat . Dîner: High Protein Waffeln, Tomatensalat, Gurkensalat, Devinos Weisskäse in Würfeln. Snacks/Autre: Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze. plus...
2328 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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