Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 106,84g | Glu: 178,75g.
Petit Déjeuner: Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Knusperone Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. Déjeuner: Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, ESN Crank, Inkospor Active Pfeffernuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Dîner: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gala Äpfel, Gurke (Geschält), Hawesta Thunfisch Salat India. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel. plus...
|
|
2371 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dana Eff
|