Journal de irisha1209, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1875 kcal Gras: 68,37g | Prot: 82,11g | Glu: 218,11g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Черника. Déjeuner: ЭГО Ряженка 3,2%, Гречка с Индейкой. Dîner: Квас, Вино Красное Сухое, Стокманн Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Додо Пицца Айс Капучино, Золотой Ключик Калитка Ржаная с Брусникой, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Чай. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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