Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 83,97g | Glu: 144,28g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Super U Cotes de Porc Cuites, Ferrero Mon Chéri, Pomme Golden, Pêches, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Épinard, Poivron Rouge Doux, Quinoa (Cuit), Artichaut Cuit (en Conserve), Carrefour Câpres, Salade Verte, Tomates. Dîner: Viande de Poulet (Grillage), Boulettes de Porc, Lidl Fromage Blanc 0%, Bénédicta Sauce Curry, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Rians La Faisselle, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Abricots, Pêche Plate. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Marche et velo - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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