Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 95,73g | Glu: 52,53g.
Petit Déjeuner: Banaan, Chiazaad, Pindakaaswinkel Dadel Kaneel Pindakaas, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Campina Halfvolle Melk. Dîner: AH Gegrilde Kipfilet, Wijko Satesaus Kant en Klaar. Snacks/Autre: Jumbo Rucola, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Johma Kip-Kerrie Salade, Gebakken Ei, Champignons. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Cross Training - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bbuussrraa_
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