Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
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116,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 36,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 64,47g | Glu: 144,77g.
Déjeuner: Белая Долина Кефир 2,5%, Самокат Голубец Ленивый Вкусно Просто с Гречневой Кашей. Dîner: Борщ с Курицей, Цезарь Салат, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Помидоры, WKUP Энергетик. plus...
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3028 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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