Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 113,08g | Glu: 81,76g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Ei, Banaan. Déjeuner: AH Chiazaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Hollandse Aardbeien. Dîner: Jumbo Slasaus Halfvol, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). Snacks/Autre: Optimel Mango Passievrucht, Latte Macchiato, AH Kip Kerrie Salade, Stokbrood, Komkommer (met Schil), Jumbo Rucola, Bereide Champignons, Gebakken Ei, Rode Paprika. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bbuussrraa_
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