Journal de sararaze, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 98,15g | Prot: 83,41g | Glu: 164,40g.   Petit Déjeuner: Pillsbury Cream Cheese & Strawberry Toaster Strudel, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Nabisco Oreo, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Dîner: State Fair Classic Corn Dogs, Publix Coleslaw Mix, G Hughes Sugar Free Coleslaw Dressing . Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g), Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. plus...
1747 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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