Journal de sararaze, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2542 kcal Gras: 153,80g | Prot: 63,20g | Glu: 239,47g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Honey Roasted Peanuts, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Coffee-Mate Dulce De Leche Coffee Creamer, Cheesecake Factory White Chocolate Raspberry Truffle, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Skinny Pop Popcorn (18g), Kroger Chicken Salad. Dîner: Hy-Vee Animal Crackers, Smoked Beef Sausage Stick. Snacks/Autre: Racine Danish Kringles Pecan Kringle, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). plus...
1901 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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