Journal de naty.natalia, 02 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 28,65g | Prot: 81,34g | Glu: 165,79g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Déjeuner: Minuto Azul Filetes de Reineta, Cuscús (Cocidos), Apio, Pepino (Pelado), Rúcula, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria. Dîner: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Lider Queso Laminado Gauda, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Autre: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Naranjas, Kiwi, Plátano. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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