Journal de Maxmazin, 02 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2716 kcal Gras: 84,66g | Prot: 164,32g | Glu: 295,87g.   Petit Déjeuner: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Déjeuner: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Gyros. Dîner: Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
3139 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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