Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 146,50g | Prot: 66,93g | Glu: 69,85g.
Petit Déjeuner: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 비코리치 코코넛밀크, 투썸플레이스 에이리스트 스틱커피, Jarrow Formulas msm, 바다 소금/왕소금, NOW 오메가-3, 고려은단 비타민C 1000, 키토랩 방탄커피. Déjeuner: 양상추, 양파, Ile De France Aperifrais, 아보카도, 방울 토마토, 덴마크 눈꽃치즈, 마이노멀 케찹, 마이노멀 마요네즈, 소금집 잠봉, 제로베이커리 최겸의 제로또띠아. Dîner: 한성기업 크래미, 비코리치 코코넛밀크, 삼겹살. Snacks/Autre: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 초콜릿칩, 노브랜드 콜드브루 아메리카노. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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