Journal de 러빙화이트, 03 août 23

전날 칼로리 계산이 잘못되었을까..
장어구이가 범인일 듯 하네요~
지식백과 찾아보니 약 + 100kcal 차이
양념 양 따라 차이가 있겠죠..
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2900 kcal Gras: 65,99g | Prot: 110,81g | Glu: 306,21g.   Petit Déjeuner: 물 (병), 더 건강한 직화화다닭, 호정가 오란다, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Déjeuner: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 벤티, 농심 새우탕컵. Dîner: 물 (병), 소주 처음처럼, 테라 테라, 초장, 소면, 공기밥, 부침개, 콩자반, 땅콩조림, 무 절임, 다시마무침, 양배추 샐러드, 물회. plus...
2356 kcal Exercice: 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, 걷기_10000보 - 1 heure et 40 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Épicerie - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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