Journal de Aimeejune, 10 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1764 kcal Gras: 67,23g | Prot: 132,46g | Glu: 168,98g.   Petit Déjeuner: Fried Egg. Déjeuner: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Pace Picante Mild Salsa. Dîner: Del Monte Diced Pears in Extra Light Syrup with Vanilla & Spice, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Blue Bunny Homemade Vanilla Frozen Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Oranges, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Yoplait Greek 100 Yogurt - Caramel Macchiato, Lifesavers Gummies. plus...
2796 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Breast feeding - 1 heure. plus...



     
 

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