Journal de Eswau, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

423 kcal Gras: 17,81g | Prot: 28,89g | Glu: 26,79g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Brombeeren. Dîner: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Netto Snack-Gurken, Steiner Food Fusilli. plus...
902 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 14 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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