Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 143,45g | Glu: 104,79g.
Petit Déjeuner: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Gut & Günstig Sahne Joghurt, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %. Déjeuner: Energybody Mega Protein Hafer-Zimt, Milch 1,5%, Chili Con Carne mit Bohnen. Dîner: Zeus Zaziki, Gekochtes Ei, Edeka Bio Natives Leinöl, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Autre: ESN Crank . plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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