Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
|
104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 52,51g | Glu: 105,59g.
Petit Déjeuner: Кубанская Буренка Зерненый Творог, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Хлеб Никитский. Déjeuner: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Рассольник. Dîner: Сушка, Мандарины, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Snacks/Autre: Чай, Красное Яблоко, Мандарины, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Винегрет. plus...
|
|
2856 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 1 minute. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|