Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2981 kcal
|
Gras: 122,35g | Prot: 169,14g | Glu: 271,58g.
Petit Déjeuner: Лента Вырезка Свиная, Магнит Персик, НК Сити Соус Йогуртовый, Помидоры, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Картошка Вареная, Помидоры, НК Сити Соус Йогуртовый, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Лента Вырезка Свиная. Dîner: ВкусВилл Фета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Борщ Холодный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Snacks/Autre: Самсон Колбаски Гриль, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Оливки, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. plus...
|
|
879 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|