Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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875 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 45,16g | Glu: 103,31g.
Petit Déjeuner: Noix, Poires Asiatiques, Ricotta (Lait Entier), Pain Grillé de Blé Entier. Déjeuner: Concombre (Pelé), Salade, Filet de Poulet, Oeuf à la Coque. Dîner: Figues, Banane, Flocons d'Avoine. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Nestlé Chocolat au Lait. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah__a
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