Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 95,58g | Glu: 140,83g.
Petit Déjeuner: Magnetic Czekolada bez Cukru z Całymi Orzechami Laskowymi , Gruszki, FruVita Kvarg Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sweet Top Słodzik, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko). Déjeuner: Porzeczka Czerwona, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pro Natura Pasta Orzechowa, Delecta Proszek do Pieczenia , Jajko, Lidl Kakao Extra Ciemne, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Cukinia. Dîner: Lidl Kasza Gryczana, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Natka Pietruszki, Cebule, Marchewki, Masło, Miruna. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de monekk
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