Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 102,14g | Prot: 74,86g | Glu: 10,46g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Snacks/Autre: Wyler's Beef Bouillon Cube, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Coconutmilk Unsweetened. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 26 minutes, Entraînement en Circuit - 34 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ElleAye
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