Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 80,34g | Glu: 46,66g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Frozen Blackberries, Vanilla Extract, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fisher Natural Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Dole Frozen Strawberries. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Yoga - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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