Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 04 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 129,64g | Prot: 58,51g | Glu: 27,42g.   Déjeuner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cucumber (Peeled) , Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Del Monte Avocado, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kirkland Signature Manchego Cheese, La Bonne Vie Triple Creme Brie, Fried Egg, Decaffeinated Espresso Coffee. plus...
1623 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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