Journal de klaasdoornbos, 04 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 125,93g | Prot: 61,59g | Glu: 202,48g.   Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Amandelen, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Dîner: Ei, AH Basic Brie 60+, Olijfolie, AH Kookzuivel , AH Rode Uien, Plus Pannenkoekspek, Belbake Bladerdeeg Original, Lidl Batard Volkoren, De Ruijter Pure Hagelslag , Lurpak Roomboter Ongezouten . Snacks/Autre: Milka Witte Chocolade, Gwoon Pure Chocolade. plus...
3272 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Assis - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de klaasdoornbos


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