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5.0%
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 184,17g | Glu: 244,29g.
Petit Déjeuner: ProteinPlus Creamy cookie crisp, Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar. Déjeuner: Cinnamon Raisin Bagels, Hard Boiled Eggs, Turkey & Swiss Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, low carb bread, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 9 heures et 42 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 18 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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