Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
|
146,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 77,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
498 kcal
|
Gras: 34,84g | Prot: 32,14g | Glu: 16,47g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Mashed Cauliflower, Pork, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). plus...
|
|
4575 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shadowx1110
|