Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 125,05g | Prot: 135,08g | Glu: 258,99g.
Petit Déjeuner: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Avena. Déjeuner: Pasta Fresca (Cocida), Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Dîner: La Villita Queso Amarillo, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Autre: Cacahuates, Pepino (Pelado), Manzana, Aguascalientes Queso Asadero, Tía Rosa Tortillinas. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Adrian9608
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