Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 95,33g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Goûter: Tang Suco de Maracujá, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose . Apéritif: shake de proteína. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alto Alegre Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate , Ovo, molho de tomate proteico. Souper: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de artemisah
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