Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 63,83g | Glu: 153,55g.
Petit Déjeuner: Orange Juice, Banana, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Kraft Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Clementines, Yoplait Creamy Duo, Meatless Broccoli Quiche. Dîner: Roasted Salted Cashew Nuts, White Rice, Italian Sausage, White Table Wine. Snacks/Autre: Brown Sugar, Starbucks Espresso (Doppio). plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 20 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks, might just be the fact that I slowed on booze quite a bit! :o)
11 mars 15 par le membre: aBitFat
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Historique de poids de aBitFat
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