Journal de Maxmazin, 05 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2023
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2773 kcal Gras: 88,81g | Prot: 193,78g | Glu: 275,00g.   Petit Déjeuner: Alpro Erdbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Déjeuner: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Gyros. Dîner: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Wassermelone, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
2933 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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