|
Вес стоит. Но и я вчера себе ни в чем не отказывала. За границы немного вышла. Это из-за кокоса. Я так люблю его грызть. Купила в Семейном магните едовой кокос. Не сфоткала. И воды в нем много было в отличие от привычных. И мякоть вкусная, легко было отковырять ее от кожуры. В общем, присела на кокос и изрядно его покушала. Еще попробовала молочный коктейль с клубникой и сгущенкой на 10%сливках, когда готовила ребёнку. Совсем немного. Очень вкусно.
Голода вечером не было совсем.
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 95,17g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Окрошка на Кефире, Магнит Слива, Окрошка на Кефире. Dîner: Молодечно Зельц Сальтисон Домашний. Snacks/Autre: Груша, Арбуз. plus...
|
poids stable
|