Journal de teke02, 05 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2023
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 95,32g | Prot: 116,00g | Glu: 125,94g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Huile d'Olive, Boudin Noir, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Pois Chiches, Tomates, Cos ou la Laitue Romaine, Huile d'Olive, Ferrero Mon Chéri, Café Expresso, Auchan Cocktail de Fruits au Sirop, Abricots, Pêche. Dîner: Vin Muscat, Cordiale ou Liqueur, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Fromage de Brebis, Sardines Grillées, Carrefour Jambon Cru Grandes Tranches. plus...
2738 kcal Exercice: Marche et velo - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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